L'homéopathie par la connaissance des "terrains", permet de faire une vraie prévention et de favoriser la récupération après l'effort. Forts de cette connaissance et des spécificités de chaque individu  ainsi que des renseignements donnés par chacun, le praticien homéopathe identifie facilement les points faibles et les points forts de chaque sportifs. Il peut alors donner au sportif des conseils appropriés. En prescrivant un traitement de terrain personnalisé, cela améliore l'immunité, stabilise les émotions et le caractère, prévient les effets négatifs du sport, favorise une meilleure gestion du stress et stimule les points forts.

Par exemple : grâce à un traitement de terrain on peut facilement aider l'organisme à mieux résister au froid; ainsi le sportif souffre moins de problèmes de santé et de fatigue. Alors, dans ces meilleures conditions, il optimise ses résultats.